Lo Stress Della Vita E la Disfunzione erettile : Come Prendere il Controllo

Quando si sente le parole della disfunzione erettile (de), si potrebbe pensare che l’origine del problema è nei pantaloni di un uomo. Dopo tutto, il nome suggerisce un problema di erezione. E non sarebbe del tutto sbagliato.

la disfunzione erettile è l’incapacità di ottenere o mantenere un’erezione durante l’attività sessuale. Tuttavia, la disfunzione erettile può essere causata da una serie di fattori fisici, psicologici e legati agli stili di vita. Infatti, una delle emozioni più comuni negli esseri umani, lo stress gioca un ruolo importante nella funzione erettile.

stress quotidiano

L’Istituto Nazionale di Salute Mentale (NIMH) descrive lo stress come il modo in cui il cervello e il corpo a reagire ad una richiesta o ad un fattore di stress. Gli americani subiscono una varietà di fattori di stress nella loro vita quotidiana legate al lavoro, alla salute, alla famiglia le responsabilità e i principali eventi della loro vita.

requisiti di vita comprendono:

– Esercizio
– Lavoro
– Scuola
– Importanti cambiamenti di vita (matrimonio, avere dei figli, il divorzio, in movimento)
– Eventi traumatici

Secondo l’American Psychological Association (APA), più della metà degli Americani dicono di sentirsi stressati dal loro costo di assicurazione sanitaria o i loro cari. Inoltre, gli eventi che fanno i titoli dei giornali di oggi, tra cui la violenza armata, molestie sessuali, sono una fonte di stress per i giovani adulti, secondo l’ultima indagine dell’APA, ha il diritto di Stress in America.

Nelle relazioni romantiche, ma anche gli uomini si sentono lo stress legato all’ansia da prestazione. A fronte di questi risultati, non è sorprendente che un uomo su cinque hanno dichiarato di soffrire di depressione o ansia.

Tuttavia, è importante notare che tutte le richieste non sono necessariamente un male. Persone derivare un sacco di soddisfazione per l’esercizio del matrimonio dei loro partner romantico o dell’educazione dei loro figli. Alcuni di questi requisiti, o di fattori di stress, promuovere la creazione di collegamenti e l’adozione di stili di vita più sani, in modo che non si dovrebbe pensare di eliminare completamente lo stress. Tuttavia, è importante sapere come i fattori di stress, sia in positivo che in negativo, possono incidere sulla salute, in particolare funzionamento sessuale.

Effetti di stress

Quando siamo sottoposti a stress, il nostro corpo rilascia un ormone chiamato cortisolo. Anche se esso può avere una cattiva reputazione, una buona quantità di, cortisolo aiuta a regolare la pressione sanguigna ed è essenziale per il corretto funzionamento del sistema cardiovascolare e circolatorio e l’apparato riproduttivo del corpo. Quando i livelli di stress degli uomini sono sollevato, questo crea una sovrapproduzione di cortisolo, che portano ad una riduzione della produzione di testosterone, una causa di.

livelli più elevati di cortisolo anche influenzare la circolazione del sangue, che può rendere difficile per un uomo di avere o mantenere un’erezione. Inoltre, quando gli uomini di esperienza buona fattori di stress (pensate delle promozioni, l’appuntamento con un partner, ecc), la produzione di testosterone del corpo aumenta.

Modi per ridurre lo stress negativo

Il primo passo per ridurre lo stress e migliorare la funzione erettile è quello di identificare il fattore o i fattori di stress. Una volta identificato, si può cominciare a prendere in considerazione cambiamenti di stile di vita e farmaci per il controllo di esso. La buona notizia è che questi cambiamenti sono, forse, non è così importante come si pensa.

Anche le modifiche dello stile di vita, come smettere di fumare (il fumo può causare cattiva circolazione del sangue, che può causare difficoltà a raggiungere un ‘ erezione) può essere benefico per la salute, ridurre lo stress e, potenzialmente, migliorare la funzione erettile.

Per esempio, per gli uomini di cui il DI è causato da stress, di ansia da prestazione in camera da letto, si consiglia di trovare qualcuno con cui parlare, se con un partner o con un professionista specializzato in terapia sessuale.

altre opzioni naturali per ridurre lo stress includono l’attività fisica, la partecipazione hobby che ti piace, o per effettuare un minor numero di progetti di lavoro.

Se la naturale riduzione di stress non sempre la funzione erettile, il farmaco può essere un’utile alternativa (o anche un alto livello di motivazione ad impegnarsi in altri positivi cambiamenti di stile di vita). Gli uomini possono consultarsi con i loro fornitori di assistenza sanitaria per informazioni sulle opzioni di farmaco, anche se un farmaco come il Viagra è adatto per loro. E non preoccupatevi, il retailer online di eliminare lo stress di queste consultazioni, consentendo agli uomini di consultare un professionista della salute, ottenere una prescrizione per Viagra o altri farmaci e ordinare il loro prescrizioni, senza avere il piede in un ufficio medico.