E Se non Si dispone di prescrizione

Dopo alcuni mesi di difficoltà di ottenere e mantenere un’erezione, si dispone, infine, di fissare un appuntamento con il vostro medico per vedere che cosa può essere fatto.

Se il vostro medico è buona, e la maggior parte sono, lui o lei vi dirà che il Viagra o altri farmaci per via orale per la disfunzione erettile può eventualmente offrire il sollievo immediato dei sintomi di disfunzione erettile, anche se solo temporaneamente. In altre parole, con l’aiuto di uno di questi farmaci per la disfunzione erettile, si sarà in grado di godere di una vita sessuale relativamente normale.

il Caso è stato chiuso? Non a tutti. Fare affidamento solo sui farmaci per il trattamento della disfunzione erettile, al fine di ripristinare l’aspetto di una normale funzione erettile è una soluzione a breve termine al problema. Infatti, molti uomini che iniziare con 50 mg di Viagra, la dose iniziale consigliata, ha scoperto che dopo un paio di anni, questa dose non è sufficiente.

e Poi iniziare a prendere 100 milligrammi di piccola pillola blu, e per un momento, funziona come per magia, proprio come la dose più bassa di un paio di anni fa. Ma il tempo passa, e in un breve periodo di tempo, si inizia ad avere problemi di erezione anche dopo l’assunzione di 100 milligrammi del farmaco, che è il massimo che si può tranquillamente prendere in un periodo di 24 ore.

fare affidamento unicamente sul trattamento a breve termine con il Viagra o altri farmaci di disfunzione erettile noti come inibitori pde-5 è un vicolo cieco quando si tratta di curare l’impotenza maschile. Anche se questi farmaci possono aiutare a continuare ad avere in breve-termine rapporti sessuali, non fanno nulla per curare le conseguenze a lungo termine del vostro disturbo. Per fare questo, è necessario scavare in profondità all’indirizzo e cambiare lo stile di vita i comportamenti che hanno portato ai vostri problemi, in primo luogo.

< h2>Come le malattie cardiache e il diabete

Il trattamento della disfunzione erettile (impotenza), che combina una terapia a breve termine con il Viagra o altro inibitore della PDE5 con i cambiamenti di stile di vita per la riparazione di una parte dei danni che sono stati fatti nel corso degli anni.

In questo senso, questo doppio approccio per il trattamento generico della disfunzione erettile è analoga al trattamento prescritto per gli uomini e le donne con malattia coronarica o diabete. Alcuni farmaci possono aiutare a prevenire un attacco di cuore o un urto, insulina, evitando una crisi immediata, ma si dovrà anche cambiare radicalmente le tue abitudini per ridurre il danno che hanno causato il vostro corpo. Ed è questo il danno che ti ha portato sull’orlo del disastro.

Impostare un giorno di smettere di fumare e non si muovono.

Lasciare andare queste cattive abitudini.

di Solito, il primo passo per la modifica dello stile di vita è quello di sbarazzarsi di cattive abitudini, come il fumo, l’abuso di droga e il consumo eccessivo di alcol.

il fumo ha un effetto devastante sulla funzione vascolare del tuo corpo, e la circolazione del sangue o la mancanza di circolazione del sangue – che è il cuore di circa l ‘ 80% di tutte le diagnosi di disfunzione erettile. Secondo uno studio giapponese, la nicotina contenuta nel tabacco danneggiare l’endotelio del tuo corpo, il sottile strato di cellule che riveste la parete interna delle arterie. L’endotelio svolge un ruolo chiave nella funzione erettile, in quanto regola il flusso di sangue. L’endotelio danneggiato non può più funzionare a un livello ottimale e il flusso di sangue al pene è interessato. Una volta che si smette di fumare, l’endotelio è resistente può iniziare a recuperare e la funzione che deve fare.

L’abuso di droghe illegali e alcuni farmaci da prescrizione possono avere gravi effetti negativi sulla funzione erettile. Se si è in grado di interrompere l’assunzione di farmaci da soli, chiedete al vostro medico di fare riferimento a qualcuno che può aiutare.

Un bicchiere o due può aiutare a creare un ambiente romantico, ma se si superano i limiti del consumo moderato di alcol, si potrebbe molto facilmente trovarsi nell’impossibilità di essere efficiente a tutti. E se non sono in grado di moderare le vostre abitudini di consumo, potrebbe indicare un problema di fondo legato all’alcol, in questo caso di evitare completamente l’alcol è probabilmente l’opzione migliore.

Adottare uno stile di vita attivo

Se si spende la maggior parte delle vostre ore di lavoro, seduto dietro una scrivania, e poi tornare a casa per sdraiarsi sul divano e guarda la tv, si dispone di uno stile di vita decisamente sedentario. E per ottenere questo pompaggio del sangue e aumentare la respirazione, è necessario adottare un regolare regime di attività fisica.

non si dovrebbe iniziare un programma di esercizi senza prima consultare il vostro medico per ulteriori informazioni su l’esperto il modo migliore per farlo. Ma non potrebbe essere dannosa non solo per la funzione erettile, ma anche per la vostra salute generale. Secondo un articolo pubblicato in precedenza sul nostro blog, la ricerca ha rivelato che gli uomini che si siedono sei o più ore al giorno hanno un rischio molto più elevato di morire prima rispetto a coloro che siedono meno di tre ore al giorno”.

anche se una combinazione di esercizi aerobici e di allenamento della forza (resistenza) è l’ideale, si può lentamente cominciare a camminare a passo svelto per 30 minuti ogni giorno. Come si diventa più forte, è possibile aggiungere gradualmente altri esercizi per la vostra routine per renderlo il più completo possibile.

Adottare una dieta sana per migliorare la funzione vascolare.

Mangiare sano

Troppi uomini che soffrono di disfunzione erettile oggi hanno aperto la strada all’impotenza con diete costituito da poco più di fast-food e zuccheri e amidi raffinati. L’alto tasso di grassi saturi nel fast food aumenta il rischio di aterosclerosi, l’accumulo di placche di grasso sulle pareti delle arterie. Questo cosiddetto processo di indurimento delle arterie altera il flusso di sangue e aumenta il rischio di disfunzione erettile, ma anche di attacco di cuore e ICTUS.

è importante ricordare che tutti i grassi non sono dannosi per la salute. Infatti, l’olio di oliva, che è un elemento essenziale di ciò che si chiama la dieta mediterranea, è un grasso sano disponibili. Né l’olio né la dieta mediterranea non può curare la disfunzione erettile, ma insieme possono aiutare a ridurre i sintomi della malattia e migliorare la vostra salute generale.

Per coloro che non hanno familiarità con la dieta mediterranea, basata sulla tradizionale alimenti consumati dagli abitanti del bacino del mediterraneo. Secondo MayoClinic.org la dieta è di solito ricca di verdure, frutta, cereali integrali, fagioli, noci, semi e olio d’oliva. Il consumo di carne rossa è molto limitata, ma include una moderata quantità di pesce e pollame, nonché di prodotti lattiero-caseari e di uova”.

Una dieta sana non è limitato alla dieta mediterranea, ma serve come un modello per lui. Qualsiasi dieta relativamente ricca in frutta e verdura, che è a base di fagioli e legumi in modo equo il suo contenuto in proteine ed è molto basso contenuto di grassi saturi, sarebbe un buon inizio.

Rimuovere l’eccesso di peso

Se si sta portando più peso di quanto si dovrebbe, probabilmente non avrete bisogno di una scala per avvertire di questo fatto. Il tuo corpo ha detto. Quindi, questo peso extra mette un onere indebito per tutti i vostri organi vitali, in particolare il tuo cuore, che è sottoposto ad una pressione di più per pompare il sangue nel vostro corpo.

per Perdere quei chili di troppo, preferibilmente nell’ambito di un programma di perdita di peso supervisionato da un medico, può aiutare a migliorare la funzione erettile, per non parlare la vostra salute generale.

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Ordine in efarit consente di risparmiare tempo e denaro. Finito il viaggio alla farmacia e non è più necessario attendere per il vostro ordine sarà consegnato. E se non si dispone di prescrizione, efarit organizzerà un consulto gratuito online con un medico che può autorizzare una prescrizione medica, se necessario.